de Sigina | dec. 15, 2019 | Nutritie si Sanatate
Stiu ca tot auziti de „moderatie” de Sarbatori, insa adevarul e ca numai moderatie nu e de Sarbatori: chiar daca ai gati super sanatos si ai evita felurile (foarte) traditionale, tot e mai multa mancare decat ai manca normal si, sa fim seriosi, unele...
de Sigina | mart. 31, 2019 | Nutritie si Sanatate
Odată cu primăvara răsare și verdeața autohtonă. Nu știu prin zonele voastre, dar la Cluj, când apar ridichile de Apahida și alte sate din jur, știi că a venit primăvara. De seră sau nu, ne bucurăm că există și putem să începem niște ”cure de salate” pentru...
de Sigina | nov. 8, 2015 | Nutritie si Sanatate
Mă gândesc de cel puțin un an la acest subiect, dacă să îl abordez sau nu pe blog. Cerealele stau la baza tuturor piramidelor alimentare ca furnizoare a 60% din energia de care avem nevoie. Desigur, toate piramidele menționează cerealele integrale, nici nu încap în...