fbpx

Sigina Pop

nutriționist dietetician

Te-ai săturat de eternele diete? Vreau să te învăț CUM să mănânci astfel încât să nu mai ai nevoie de diete *niciodata*! 

 

Nutriție și dietetică

Nutriția se referă la o educație alimentară și o alimentație conștientă de-a lungul consilierelor de nutriție, care să te ajute să îți atingi obiectivele nu temporar, ci pe termen lung. Vei ajunge să-ți cunoști corpul și nu vei mai avea nevoie de cure sau de diete niciodată. Dietetica NU se referă la slăbire ci se referă la particularitățile de nutriție în diverse situații patologice, în scop terapeutic (cunoscută și ca dietoterapie). Dietetica înglobează nutriția și nu invers. 

Sigina Pop Nutriționist-Dietetician este licențiată în nutriție și dietetică la UMF Cluj-Napoca și are o vastă experiență în controlul greutății și obezitate și în dietetica specială – boli neoplazice, boli metabolice și cardiovasculare, boli alergice și autoimune. Formare postuniversitară în nutrigenetică.

Nutriție și obezitate

Dietele nu rezolvă obezitatea, ci o agravează. Obiceiurile care au dus la această patologie de stil de viață modern au o rădăcină complexă și nu poate fi tratată unilateral. O abordare cauzală a obezității presupune o abordare multidisciplinară (medicală, psihologică, nutrițională) și este singura soluție validată științific. Educația nutrițională te va ajuta să faci alegerile cele mai bune pentru tine și în cunoștință de cauză. Sună acum pentru programare fizică sau scrie-mi pentru programare online!  

Dietetică

Nutriția particulară în anumite stări patologice cronice sau acute, se numește dietetică. Prin dietoterapie putem obține ameliorarea stării de sănătate, un răspuns mai bun la tratamentul medical și chiar inversarea proceselor degenerative ,în unele cazuri până la remisie completă.

Dietetica in boli alergice și autoimune, dietetica in cancer, dietetica in boli cardiovasculare si metabolice, dietetica in boli neurologice si psihiatrice. Diete speciale postoperatorii.

Nutrigenetică

Felul în care nutrienții interacționează cu genele modificându-le expresia se numește Nutrigenetica. Testele nutrigene ne ofera o informație valoroasă despre predispozițiile genetice legate controlul greutății, metabolizarea nutrienților, intoleranțe și riscuri de boli de mediu (cardiovasculare, obezitate, metabolice etc) și modificările de introdus. 

 

Probleme cu greutatea?

Nu ești singur! Suntem aici să te ajutăm!

Poți să uiți de diete și cure de slăbire. Poți atinge și poți menține mult timp o greutate sănătoasă cu ajutorul abordării multidisciplinare – medicală, psihologică, nutrițională și kinetoterapeutică dacă e cazul! Avem mereu un as în mânecă la Synobis Medical, centru medical de nutriție și management integrat al obezitatii.

Am învățat de la Sigina care este normalitatea alimentară în viața de zi cu zi în ceea ce privește cantitățile din fiecare grupă alimentară, dar și cum să mă adaptez la anumite contexte imprevizibile, și să savurez preparatele care îmi plac. În tot acest proces am invatat să fac diferența între mâncatul de foame și mâncatul de poftă.
Mulțumesc, Sigina, pentru tot sprijinul acordat.
Anca N.

Recomand Sigina Pop cu încredere. Sfaturile ei sunt utile, echilibrate, pe care le poți ține cu un minim de efort pe termen lung. Apreciez faptul că îți oferă un plan alimentar sănătos care îți aduce numai beneficii.
Mulțumesc, Sigina! 🌻
Diana P.

Fă schimbarea

pe care o meriți!

Sustenabilă și pentru totdeauna.

Email:
sigina@sigina.com

Ai o întrebare?

Sigina Răspunde, în limita timpului disponibil, întrebărilor tale despre nutriție, dietetică sau nutrigenetică. Înainte de a pune o întrebare, vezi secțiunea ”Întrebări frecvente” de mai sus, poate deja găsești răspunsul dorit.  Întrebările nu înlocuiesc consilierea, dar te pot ajuta în cazul în care dorești să afli un detaliu specific sau un sfat general. (Întrebările și răspunsurile vor fi publice)