Sigina Pop

nutriționist dietetician autorizat

Ai fost la ”n” nutriționiști și ai încercat zeci de planuri și cure? E momentul să primești informație practică reală, înțelegi cu adevărat nevoile corpului, să înveți cum să incluzi, nu să excluzi și să pui capăt dietelor pentru totdeauna.

 

Nutriție clinică și managementul obezității

Nutriția clinică modernă înseamnă mai mult decât diete. Înseamnă înțelegerea biologiei, comportamentului alimentar și a contextului medical al fiecărei persoane, facilitate de un nutriționist-dietetician autorizat, singurul specialist din România cu studii superioare în nutriție și dietetică.

Nutriție clinică în diverse patologii: metabolice și cardiovasculare, oncologice, autoimune, echilibru hormonal (tulburări hormonale, premenopauză, menopauză).

Managementul integrat al obezității: obezitatea este o boală cronică, nu o lipsă de voință. Abordarea modernă combină nutriția, medicina (farmacoterapia obezității/chirurgie bariatrică) și psihologia pentru rezultate sustenabile.

Nutriție și obezitate

Dietele nu rezolvă obezitatea, ci o agravează. Obiceiurile care au dus la această patologie de stil de viață modern au o rădăcină complexă și nu poate fi tratată unilateral. O abordare cauzală a obezității presupune o abordare multidisciplinară (medicală, psihologică, nutrițională) și este singura soluție validată științific. Educația nutrițională te va ajuta să faci alegerile cele mai bune pentru tine și în cunoștință de cauză. Sună acum pentru programare fizică sau scrie-mi pentru programare online!  

Dietetică

Nutriția particulară în anumite stări patologice cronice sau acute, se numește dietetică. Prin dietoterapie putem obține ameliorarea stării de sănătate, un răspuns mai bun la tratamentul medical și chiar frânarea proceselor degenerative ,în unele cazuri până la remisie continuă.

Dietetica in boli alergice și autoimune, dietetica in cancer (+diete speciale postoperatorii). Dietetica in boli cardiovasculare si metabolice, dietetica in boli neurologice si psihiatrice, echilibru hormonal (sarcină, sindrom metabolic ovarian poliendocrin, (pre)menopauza), longevitate/calitatea vieții (65+).

Nutrigenetică și microbiom intestinal

Microbiota intestinală răspune la modularea nutrițională. Pachetul microbiom este util în nutriția de precizie în boli gastrointestinale, autoimune, neuropsihiatrice, anumite cancere, endometrioză/adenomioză, inflamație sistemică, de grad scăzut. 

 

Probleme cu greutatea?

Nu ești singur! Suntem aici să te ajutăm!

Poți să uiți de diete și cure de slăbire. Poți atinge și poți menține mult timp o greutate sănătoasă cu ajutorul abordării multidisciplinare – medicală, psihologică, nutrițională și kinetoterapeutică dacă e cazul! Avem mereu un as în mânecă la Synobis Medical, centru medical de nutriție și management integrat al obezitatii.

Am învățat de la Sigina care este normalitatea alimentară în viața de zi cu zi în ceea ce privește cantitățile din fiecare grupă alimentară, dar și cum să mă adaptez la anumite contexte imprevizibile, și să savurez preparatele care îmi plac. În tot acest proces am invatat să fac diferența între mâncatul de foame și mâncatul de poftă.
Mulțumesc, Sigina, pentru tot sprijinul acordat.
Anca N.

Recomand Sigina Pop cu încredere. Sfaturile ei sunt utile, echilibrate, pe care le poți ține cu un minim de efort pe termen lung. Apreciez faptul că îți oferă un plan alimentar sănătos care îți aduce numai beneficii.
Mulțumesc, Sigina! 🌻
Diana P.

Fă schimbarea

pe care o meriți!

Sustenabilă și pentru totdeauna.

Email:
sigina@sigina.com

Ai o întrebare?

Sigina Răspunde, în limita timpului disponibil, întrebărilor tale despre nutriție, dietetică sau nutrigenetică. Înainte de a pune o întrebare, vezi secțiunea ”Întrebări frecvente” de mai sus, poate deja găsești răspunsul dorit.  Întrebările nu înlocuiesc consilierea, dar te pot ajuta în cazul în care dorești să afli un detaliu specific sau un sfat general. (Întrebările și răspunsurile vor fi publice)