de Sigina | dec. 10, 2017 | Nutritie si Sanatate
Se apropie Sărbătorile de iarnă, iar pentru majoritatea persoanelor, surplusul ponderal ce vine odată cu acestea, sunt o adevărată problemă. Cum să te bucuri de Sărbători fără frica kilogramelor în plus ? În primul rând, perioada Sărbătorilor este una de excepție...
de Sigina | feb. 23, 2017 | Nutritie si Sanatate
Pentru o foarte lungă perioadă, teoria caloriilor a dominat industria slabitului, pe principiul calories in, calories out. Adică, nu poți să consumi mai mult decât arzi, fără ”consecințe”. Ce este clar, e că dieta joacă rolul esențial în controlul greutății, nu poți...
de Sigina | oct. 19, 2016 | Nutritie si Sanatate
S.D., 26 ani, 170 cm inaltime – diagnostic: alergii, suprapondere, scaderea tolerantei la glucoza (risc de diabet zaharat de tip 2) „Cand ma gandesc la relatia mea cu slabitul, ma gandesc ca la un razboi, cu batalii vesnice pe care ba le mai pierdeam, ba...
de Sigina | sept. 27, 2016 | Nutritie si Sanatate
Mortalitatea din cauze cardiovasculare (infarct miocardic, accident vascular cerebral și altele) nu atinge cote alarmante într-o Românie a secolului 21, ci este chiar ”lider de piață” la cazurile de deces. Conform raportului din 2015 a Băncii Mondiale, România ocupă...
de Sigina | iun. 26, 2016 | Nutritie si Sanatate
Diabetul zaharat este o maladie care în epoca modernă crește într-un ritm alarmant. În România, prevalența diabetului zaharat este de 11% între persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 79 de ani. Doar în 2011 valoarea incidenţei era de aproximativ 64.000 de cazuri...
