Imunonutriție

O nutriție constant adecvata vine în sprijinul imunității oferind substrat pentru anticorpi, pentru sistemul nostru antioxidant și pentru funcționarea normală a organelor ”detoxifiante” – ficat, rinichi, intestin. Astfel că în situații de patogeni necunoscuți corpul nostru este mai capabil să le facă față și să-și activeze imunitatea specifică. Nutriția adecvată se personalizează în funcție de […]

De ce e obezitatea în creștere?

M-am născut cu 4 kg, și am fost plinuță toată viață, deși ai mei erau toți normoponderali. În clasa a XII-a cred că am atins maximul meu de greutate: învățam pentru bac și mâncam câte un Lion King, beam câte un suc Tedi mare și aveam mereu un bol imens de fructe în față, pe […]

NU există cure de detox!

Între părerile despre detox, care generează sute de vizualizări, și care se situează la câte o extremă a acestei industrii (industria detox-ului, pe de o parte, și cei care contestă vehement detox-urile), adevărul este undeva la mijloc. Revenind la exclamația din titlu, nu există cure de detox universal valabile. Așa că pachetul de sucuri pe care […]

Rezultate pacienți: poliartrita reumatoidă, pirozis, dislipidemie mixtă, obezitate grad I

”In septembrie 2015 aveam 94.4 kg și aveam dureri articulare, în special de genunchi. Până la momentul consilierii dietetice, luasem tratament cu sulfasalazină, 4 pastile pe zi, aveam arsuri puternice la stomac și, prin urmare, dependență de dicarbocalm. În afară de acestea, aveam dureri frecvente de cap, o stare de somnolență și oboseală cronică. În […]

Colesterolul – NU este o problema!

Cel putin, nu in perspectiva actuala. Timp de foarte multi ani, colesterolul a fost considerat unul din principalii factori de risc cardiovascular, chiar principalul factor de risc pentru ateroscleroza. In ultimul timp, aceasta teorie a cazut pe locul doi, deoarece s-a ajuns la concluzia ca nu colesterul este problema, ci statusul inflamator cronic din organism. […]