Sigina - specialistul tău în nutriție

Cele mai noi descoperiri în domeniu, diete personalizate, rezultate garantate.

Din ce în ce mai multe persoane simt nevoia îmbunătățirii stilului de viață. Sănătatea, armonia și alimentația sunt cele mai importante aspecte ale unui stil de viață către care tindem cu toții.

Sigina vine în întâmpinarea celor care doresc o alimentație sănătoasă, celor care doresc un corp armonios și nu în ultimul rând celor care doresc să știe de la un profesionist cum să fie sanatoși.

De asemenea, există o serie de afecțiuni ce pot fi tratate prin dietoterapie, cu sau fără tratament medical asociat, iar altele care pot fi prevenite.

Sigina are studiile și expertiza necesară pentru a crea diete personalizate celor care suferă de obezitate, boli cardiovasculare, boli hepatice, intoleranțe alimentare, cât și dietetica specială a cancerelor, a bolilor autoimune și alergice.

În plus, merită menționat faptul că folosind cele mai noi informații din domeniul nutriției, este posibilă crearea unor programe de nutriție care îmbunătățesc starea generală, ajută la combaterea inflamației și a stresului oxidativ din organism, ajutând și în întarzierea îmbătrânirii.

“ Stilul de viață pe care îl ai te-a dus acolo unde esti acum. Dacă nu-ți place unde ești, adoptă un alt stil de viață, care să te ducă unde dorești"

Sigina - nutritionist dietetician

Trăim într-o epocă în care stilul de viață ne poate fi prieten sau dușman. Stilul de viață este caracterizat de obiceiurile fiecărui individ cu privire la alimentație, exercițiu fizic, viață socială, emoțională, spirituală etc. Nutriția este unul din aspectele cu ecou puternic, pentru că reprezintă combustibilul pe care îl oferim organismului, ca acesta să ne poată servi într-o stare bună, cât mai mult timp.

Majoritatea bolilor moderne sunt tributare stilului de viață – bolile cardiovasculare, sindromul metabolic, diabetul zaharat de tip 2, bolile neurodegenerative, boala pulmonară cronică obstructivă, boli hepatice, insuficiența renală cronică, depresia și anxietatea, obezitatea, chiar și unele forme de cancer, boli autoimune și alergii.

Nutriția este pe prima linie de intervenție, alături de tratamentul medical. Un tratament medical, nesusținut de schimbarea stilului de viață, poate avea eficiență minimă sau poate să nu fie eficient deloc. Conceptul de dietoterapie include nutriția, și nu invers. Dietoterapia include atât principiile de nutriție sănătoasă, cât și recomandările specifice patologiei existente.