Sigina

Este vorba de Daniel Răduţă, un tânăr de 29 de ani, diagnosticat cu leucemie acută limfoblastică. Viaţa lui Daniel poate depinde de fiecare dintre noi, de aceea, aici, la Cluj-Napoca se va organiza WWW party 2 pentru a strânge cât mai multe donaţii în bani, atât de necesari pentru operaţia de care are nevoie. Participă la licitaţia de la WWW party 2, pe 12 februarie, de la ora 20.00, în Irish&Music Pub!

Pentru detalii despre cum poţi să te implici, contactează-l pe Andrei Crivăţ.

Majoritatea femeilor depunem multe eforturi ca să ne îngrijim şi să arătăm bine. Vă daţi seama că acelaşi lucru ni-l dorim şi de la partenerii noştri. Nu de puţine ori însă am întâmpinat o mulţime de prejudecăţi din partea bărbaţilor cu privire la îngrijirea masculină. Pentru unii, a merge la cosmetică din când în când, la o pedichiură sau o manichiură este egal cu a renunţa la masculinitate. Am auzit tot felul de îngustimi gen “Eu, să mă epilez??? Da ce-s, fagget?”; “La manichiură, ce penibil!”. Dragii mei, masculinitatea este o chestiune de atitudine, vine dinăuntru.

Pentru cei care se simt vizaţi de astfel de comentarii pline de prejudecăţi, ţin să vă anunţ că trăiţi în secolul 21, nu ne place să ni se încâlcească degetele prin părul de pe piept sau picioare, să nu mai vorbesc de alte zone. La fel ca şi femeile, bărbaţii au nevoie de îngrijirea unghiilor de la mâini şi a picioarelor, pentru că în jurul unghiilor se adună piele moartă care trebuie scoasă şi mărturisesc că nu am vazut foarte mulţi bărbaţi interesându-se de asta. Decât poate când ajunge să li se încarneze vreo unghie, tot din cauza îngrijirii deficitare. La fel ca şi femeile, aveţi diferite tipuri de ten, aveţi acnee, puncte negre, care trebuie scoase. Unii au nevoie să se penseze între sprâncene, ca să se vadă că nu e vorba doar de o singură sprânceană. Aveţi nevoie de peeling facial pentru a înlătura celulele moarte de pe faţă, lăsând pielea să respire şi să arate bine. Nu ar strica folosirea unei creme de corp, în timp şi pielea voastră îmbătrâneşte şi se lasă, aşa că nu strică puţină prevenţie.

Acestea sunt doar câteva lucruri pe care ar trebui să le aveţi în vedere, iar cei care faceţi asta, excelent, aşa e normal. Mulţi se feresc să se angreneze în astfel de activităţi de teamă să nu fie catalogaţi ca metrosexuali, lucru care, din punctul meu de vedere, nu e nici pe departe ceva negativ. Aş prefera un metrosexual decât un Tarzan modern, care crede că dacă face duş zilnic, se barbiereşte şi se dă cu deodorant e suficient. Şi dacă tot suntem la metrosexualitate, hai să vedem la ce se referă aceasta mai precis. Wiki spune aşa:

Metrosexualitatea, un termen inventat de jurnalistul britanic Mark Simpson, se referă la o subcultură a bărbaţilor de orice orientare sexuală care au un simţ estetic puternic şi sunt preocupaţi de aparenţa lor, mai ales în domeniul modei.
Metrosexualitatea ca identitate bărbătească a devenit din ce în ce mai pronunţată în anii 1990 şi anii 2000, şi poate fi văzută ca o împotrivire la rolului de gen stereotipic şi tradiţional masculin.
Termenul “metrosexual” este format din cuvintele “metro”, de la cuvântul “metropolitan” (urban) şi “sexual”. Deşi seamănă cu termene precum “homosexual”, “bisexual” şi “heterosexual”, care se referă la orientări sexuale, termenul metrosexual nu are nimic în comun cu orientarea sexuală.

Felul în care se îmbracă fiecare îl priveşte, însă ceea ce izbeşte mai tare este aspectul îngrijirii şi acela trebuie să îşi aibă un loc prestabilit în viaţa unui bărbat. A fi metrosexual nu are nimic în comun cu orientarea sexuală. Nici măcar nu se pune problema de asta. Şi cum nici măcar nu se ajunge la metrosexualitate, nu vă faceţi probleme că veţi pierde masculinitatea, dacă insistaţi că astfel ar atinge-o în vreun fel; sunt doar nişte chestiuni bazice, de bun simţ, ce trebuie avute în vedere. Dacă nu îţi permiţi să dai bani pe îngrijirea personală în afara casei, o poţi face şi acasă. Din fericire, ştiu şi mulţi bărbaţi care fac ce se poate acasă şi uneori mai merg la o cosmetică.
Atât cât îmi va sta în putinţă, am să încerc să încep să dau info şi despre produse pentru bărbaţi.

Dedic postul acesta acelor câtorva Tărzănei moderni pe care îi ştiu, cu tot respectul Şi nu doar celor pe care îi cunosc.

Sursă foto

Machiajul mineral este un subiect pe care îl studiez de un timp încoace. Am reţinut că el este natural, un produs certificat ca mineral nu trebuie şi nu are nevoie să conţină chimicale. Asta este o veste bună pentru piele.

Sonya Aloe Mineral Make-up de la Forever Living Products este o pudră minerală integral, deci merită să îşi poarte numele. Am testat-o preţ de câteva zile şi, chiar şi tenul meu uscat este încântat de ea. Vă spuneam într-o postare anterioară că pentru tipul de ten uscat, eu nu aş recomanda pudrele. Ei, aceasta nu strânge faţa, se aşează uniform şi nu are aspectul acela “de făină”, hrăneşte tenul, îi dă luminozitate şi o senzaţie de confort deosebită.

Datorită formulei sale polivalente, îndeplineşte concomitent rolul de corector-anticearcăn, fond de ten, pudră de fixare, pudră bronzantă sau fard de obraz. Sub formă de pulbere fină, se găseşte în 3 nuanţe – Natural, Amber, Caramel. Pentru tenul foarte deschis, recomand Natural.

Foloseam de mai multă vreme Elseve de la L`Oreal şi am observat (şi nu doar cu această marcă) că acelaşi produs cumpărat în est (România) şi cumpărat în occident (Spania) diferă ca şi calitate nu puţin, ci de la cer la pământ.

Această gamă (şampon, balsam, tratament) Elseve se încadrează la un nivel profesional ca rezultat dacă e cumpărat din occident. Ca să obţii un rezultat cât de cât asemănător cu un pumnuleţ de balsam din cel din occident, trebuie să torni cel puţin dublă cantitate din cel românesc. Mai mult, tot goleşti sticla aşteptând efectele cu care te-ai obişnuit de la produsele luate de… pe alte meleaguri. Şi tot nu ai rezultatul pe care îl aştepţi. Trist, nu? Am auzit diverse poveşti, una că din produsele destinate pieţei est europene se scot ingrediente, ca să fie mai ieftine, mai accesibile, că aici nu dă nimeni 3 euro jumate pe un şampon. Dacă acesta e adevărul, atunci cred că avem marketeri foarte proşti. Existau alte soluţii.

Deci la revedere Elseve, într-o altă ţară. Ne-am reîntâlnit în locul nepotrivit.

Există o zonă în care nicio dietă de detoxifiere nu ajunge să cureţe 100%, şi anume intestinul gros.  Clisma este o procedură prin care, prin intermediul unui irigator anal, se introduce o cantitate de lichid (1 sau 2 l) în intestinul gros, pentru spălarea acestuia. Unii îl folosesc la constipaţie, alţii pur şi simplu pentru detoxifiere.

Clisma cu cafea este deosebită prin faptul că substanţele din cafea curăţă mai bine ca orice organismul şi acţionează diferit introdusă aşa, chiar dacă pare surprinzător, decât băută obişnuit. Ea este folosită şi în cazul bolilor degenerative, cum ar fi cancerul, cu o frecvenţă de la caz la caz, sub indicaţiile medicului.

Eu o recomand acum ca metodă de detoxifiere şi curăţare a intestinului gros, în cutele căruia se ştie, pot rămâne “reziduuri” fecale luni de zile. Ea se realizează astfel:

1. Căutaţi irigator anal (în Cluj-Napoca este destul de dificil de găsit, dar insistaţi, că merită).

2. Faceţi 1-2 litri de ceai de muşeţel şi 1-2 litri de cafea concentrată, o lăsaţi să fiarbă cam 10 minute. Le lăsaţi să se răcească pentru a avea temperatura corpului, nu e bine ca lichidul introdus să fie prea rece, sau prea fierbinte.

3. Se foloseşte lubrefiant pentru zona anală, orice natural – uleiul de măsline, de exemplu, e în regulă

4. Prima dată se toarnă cei 1-2 litri de ceai de musetel, pentru curăţarea şi calmarea  intestinului. Se stă 15 minute pe o parte, apoi 15 minute pe alta, pe burtă. Apoi te ridici încet şi mergi la baie. Toate mişcările trebuie realizate lent!

5. A doua oară se toarnă cafeaua strecurată şi se stă tot atât timp. Poţi sta şi 20 de minute. Atenţie, miscările de întoarcere şi de ridicare se efectuează lent!

Rezultatul? Te simţi curat în interior, mai puţin obosit(ă), se curăţă tenul, doar câteva din efectele pe care le-am observat eu.

Poţi face asta cu frecvenţa cu care simţi nevoia, dacă nu ai o afecţiune anume pentru care să o foloseşti. În cazul problemelor de sănătate, boli grave, consultă un medic cu orientare spre medicina naturală. Dacă nu cunoşti unul, îţi recomand eu.

Nu mi-ar fi trecut prin cap să scriu ceva despre acest subiect, dacă nu mă loveam de o problemă în folosirea deodorantelor. Până acum vreun an, mă gândeam că nu contează dacă e Fa, Nivea, Lady Speed Stick sau altele, doar deodorante sunt toate.

Până am descoperit mirificul, mirobolantul, magnificul Nivea deo stick pentru femei, care cică nu lasă aşa multe pete sau din seria  ”black dress friendly”.  Într-adevăr, nu lasă chiar aşa multe dungi albe pe bluze, dar nu asta e ideea, ci că a te da cu el, este ca şi a nu te da cu deodorant. La prima utilizare… m-am gândit eh, am uitat să mă dau azi dimineaţă. La a doua… ce naiba? Parcă aveam un porcuşor agresiv sub braţ, ca acela din reclamă. Dar nu m-am descurajat şi l-am folosit în continuare de câteva ori, până când a simţit şi altcineva că sunt “neprotejată”. Şi atunci m-am decis să mă descotorosesc de el. Am îndrăznit să mai întreb şi în dreapta, în stânga, şi mi s-a confirmat “da, e de rahat” (îmi scuzaţi exprimarea, am vrut să păstrez afirmaţia nealterată). De atunci am schimbat marca şi de câte ori văd Nivea pentru femei îmi schimb rapid privirea de pe raft.

În ceea ce îi priveşte pe bărbaţi, Nivea deo stick pentru ei nu stă rău, am auzit cel puţin 2 bărbaţi mulţumiţi de el şi l-am încercat şi eu! De ce e diferenţa asta?!

Momentan folosesc deodorant spray Adidas sau Dove sau deostickul de la Forever Living Products când nu am chef de chimicale (nu are aluminiu, o substanţă cancerigenă), dar aş fi curioasă să ştiu voi ce mărci folosiţi şi ce îmi recomandaţi. Deschid antenele larg şi mă duc să încerc. Mă interesează ce folosesc şi bărbaţii, aşa că faceţi-vă 1 minut să vă destăinuiţi.

Este foarte la modă în prezent. Fiecare firmă de cosmeticale se străduieşte să scoată ceva cu eticheta “mineral make-up”, ca să vândă mai bine.

Există multe firme care comercializează produse care conţin ingrediente minerale doar parţial. De aceea, asigură-te că produsele respective au dreptul la titulatura de machiaj mineral, astfel: trebuie să aibă în compoziţie doar substanţe din natură, iar aceste substanţe minerale trebuie să fie în jur de 10, sterilizate şi pulverizate în pudre foarte fine, micronizate; apoi sunt amestecate cu o mare varietate de pigmenţi naturali anorganici, spune Dr. Zenovia Mateescu, Consultant Forever Beauty, skin care şi make-up (FLP, Ianuarie 2010/129).

Machiajul mineral nu conţine conservanţi, aditivi, parfum sau alte chimicale. Fiind sub formă de pudră, nici nu are nevoie de acestea. Se spune că datorită faptului că e natural, e potrivit oricărui tip de ten (!), este antiinflamator, antibacterian şi calmant, estompează ridurile, protejează împotriva UV.

În acelaşi articol, dr. Zenovia Mateescu prezintă avantajele acestei clase de produse. Ele sunt foarte bine tolerate de tenul uscat, sensibil sau fragilizat, de aceea pot fi aplicate după orice operaţiune care irită tenul. Arată natural, nu încarcă tenul, lasă porii să respire, dă luminozitate tenului şi… durează!

Majoritatea oamenilor pe care îi ştiu preferă să bea apă rece, mai ales vara. Nu este neapărat un lucru rău pentru organism, însă s-a constatat că apa caldă aduce mai multe beneficii. În primul rând, ameliorează circulaţia sanguină şi, băută pe stomacul gol, dimineaţa, face drenaj biliar şi detoxifică organismul.

Dacă adaugi o jumătate de lămâie stoarsă la un pahar cu apă caldă, întăreşti efectul de curăţare pe care îl are asupra corpului tău. Băută dimineaţa, restabileşte nivelul de apă pierdut în timpul nopţii, iar după mâncare, ajută la o digestie mai uşoară. În niciun caz nu bea apă rece după mâncare deoarece alimentele şi uleiurile din stomac se solidifică, îngreunând digestia.

Diverse persoane mi-au spus că au pierdut şi în greutate bând apă caldă, mai bine zis cât de fierbinte au putut să o suporte, în fiecare dimineaţă pe stomacul gol. Şi are logică, dacă ne gândim că mobilizează metabolismul.

Aşa că fierbe-o, şi poftă bună la apă cât mai caldă!

Am decis că remediul cel mai bun de a fi în formă nu sunt curele de slăbire ci mişcarea. Dacă vrei să dai jos, nu te mai amăgi cu dietele cu grapefruit sau mai ştiu eu ce te ţine hămesit/ă, fiindcă oricum vei recupera kilogramele (dacă ai reuşit cumva să dai jos) mai devreme sau mai târziu. Să nu mă înţelegi greşit, unele cure sunt foarte bune pentru detoxifiere şi chiar e nevoie de ele, însă nu te baza că vei avea kilogramele pe care le doreşti şi, mai ales, nu pentru mult timp, doar cu diete.

Acum vreo 4-5 ani m-am ambiţionat să mă duc la sala de fitness şi m-am ţinut de treabă vreo 6 luni. Arătam grozav, dar nu degeaba, că lucram zilnic la aparate (mai puţin duminica), câte 2 ore. În combinaţie cu masajul anticelulitic şi cu puţină saună, îţi poţi imagina cam ce tonus aveam. Eeeeei.. da` ce te faci când nu eşti pasionat de sală şi de tot ce înseamnă mişcare şi nu te poţi ţine de treabă fiindcă ambiţia nu ţine cu tine, deşi tu ai ţine cu ea?… Ce am făcut şi eu, am renunţat după o vreme, că m-am scârbit. Şi e normal.

Nici acum nu pot spune că mă omor după mişcare, însă am găsit o soluţie de compromis între mişcare şi lipsa mea de entuziasm. Deci, dacă vrei să arăţi şi să te simţi mai bine:

1. Caută săli sau cluburi aproape de unde stai. Nu e totuna să trebuiască să mergi până la Sfântu` Aşteaptă sau să mergi la 10-15 minute de unde stai.

2. Combină felurile de mişcare pe care le faci: o perioadă fă sală, o perioadă fă step, tae bo, aerobic, dance-step, pilates etc. Astfel, nu te plictiseşti în aşa fel încât să nu îţi mai trebuiască să vezi sala în faţa ochilor.

3. Trebuie să fi încercat toate modalităţile de a scăpa de kilele în plus şi a arăta bine ca să îţi dai seama că asta e singura şansă. Şi trebuie să te ţii de treabă pe termen lung sau foarte lung.

Nu te aştepta  să faci mişcare doar o perioada de timp şi să nu mai ai treabă toată viaţa cu condiţia fizică. Te amăgeşti. După cum spunea şi un nutriţionist, dacă te decizi să ţii un regim, trebuie să îl alegi în aşa fel, încât să îl poţi respecta toată viaţa. Asta înseamnă grijă la alimentaţie toată viaţa, program de mişcare toată viaţa. Te plictiseşti de unul, faci de altul care să echivaleze ca efort depus.

Eu mă duc la un club unde fac de toate, sală, step, pilates, tae bo şi să fiu sinceră nu mereu mă duc cu chef, însă după mă simt tonifiată, mă simt bine psihic şi habar nu am dacă am dat jos sau nu, fiindcă pur şi simplu mă simt foarte bine cu mine.

A, şi nu ţin regim.

După cum deja probabil ai observat, tipul de ten care mă interesează cel mai mult este cel uscat. Aceasta nu înseamnă că nu voi scrie şi de celelalte tipuri de ten când voi avea ocazia.  Având tenul şi uscat, şi sensibil, nu prea tolerez orice cremă hidratantă. Cum am nimerit un dermatolog care nu m-a ajutat prea mult, am decis să testez eu singurică câteva dintre cele mai bune creme de care am aflat.

După Avene Rich şi Vichy Aqualia Thermal Rich care sunt două creme grozave pentrul tenul uscat, am descoperit o nouă cremă care m-a cucerit (definitiv şi irevocabil): Aloe Deep Moisturizing Cream. Această cremă cu gel stabilizat de aloe şiextract din scoarţă de pin pentru hidratare profundă restabileşte necesarul hidric al pielii mai bine ca oricând. Este recent apărută în gama Sonia Skincare la Forever Living Products şi în combinaţie cu Deep Cleansing Exfoliator dau un rezultat pe care eu îl căutam de multă vreme: o piele curată şi hidratată în profunzime şi o senzaţie deosebită la atingere.