fbpx
Ce sunt CARBOHIDRAȚII?

Ce sunt CARBOHIDRAȚII?

Alimentația asigură 3 clase de macronutrienți: carbohidrați, proteine și lipide. Micronutrienții, în schimb, sunt reprezentați de vitamine și minerale, la pachet cu fitomicronutrienți (sau fitochimicale) formate din diverși compuși, unii cu acțiune antioxidantă,...
Alimente procesate, grăsimi vegetale, zaharuri

Alimente procesate, grăsimi vegetale, zaharuri

Ce sunt alimentele procesate? Când vorbim de alimente procesate, vorbim despre orice procedeu alterează forma naturală a alimentului. Procesarea (termică, deshidratare, conservare etc)  se realizează din motive de siguranță alimentară, a facilitarii consumului...